Carte entraînements Mermaid - Sirène

Le Mermaiding améliore la condition physique, augmente la souplesse et renforce la ceinture abdominale tout en  s’amusant. L’apnée est constamment utilisée et donc, afin de tenir plus longtemps sous l’eau, le lâcher-prise, la détente, la confiance en soi et la sérénité sont essentiels. Le Mermaiding répond au besoin actuel d’apprendre à gérer nos émotions, à connaître nos limites et à reconnaître nos compétences.

Chez Deep Turtle, les enfants comme les adultes sont les bienvenus pour venir s'entraîner à cette discipline incroyable. Les aspects d’étirement, de respiration et d’amusement seront à l’honneur.