Initiation à l'apnée
CONTENUThéorie1 session piscine de 1h30INCLUSEntrée en piscine et prêt du matérielCONDITIONSMin. 12 ansÊtre en bonne santé
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PADI Basic Freediver
CONTENUThéorie eLearning4 sessions en piscine d'1hINCLUSEntrées en piscine, prêt d'un shorty et de la ceinture de plombsFrais de théorie eLearning PADI et certification CONDITIONSMin. 12 ansÊtre en bonne santéMATERIEL REQUISMasque, tuba et palmesAchat de son matériel : -10%
Disponible490.00 CHF -
PADI Freediver
CONTENUThéorie eLearning4 sessions en piscine d'1h2 sessions en fosse/lac d'1h30INCLUSEntrées piscineFrais de théorie eLearning PADI et certification CONDITIONSMin. 15 ansA PREVOIREntrées fosseMATERIEL REQUISMasque, tuba, palmes d'apnée, combinaison, ceinture de plombs et longeAchat de son matériel : -10%
Disponible790.00 CHF -
PADI Advanced Freediver
CONTENUThéorie eLearning4 sessions en piscine d'1h2 sessions en fosse/lac d'1h30INCLUSEntrées en piscineCONDITIONSMin. 16 ansBrevet PADI Freediver ou équivalentFormation de premiers secours de -2 ansA PREVOIRCertification et entrées en fosseMATERIEL REQUISMasque, tuba, palmes d'apnée, combinaison, ceinture de plombs, montre et longeAchat de son matériel :...
Disponible790.00 CHF -
PADI Master Freediver
CONTENUThéorie eLearning4 sessions en piscine d'1h2 sessions en fosse/lac d'1h30INCLUSEntrées en piscineCONDITIONSMin. 18 ansBrevet PADI Advanced Freediver ou équivalentFormation de premiers secours de -2 ansA PREVOIRCertification et entrées en fosseMATERIEL REQUISMasque, tuba, palmes d'apnée, combinaison, ceinture de plombs, montre et longeAchat de son...
Disponible790.00 CHF -
AIDA 2* Freediver
CONTENUThéorie, examen4 sessions en piscine d'1h2 sessions en fosse/lac d'1h30INCLUSLivreEntrées piscineCertification CONDITIONS18 ans révolus (16 ans, accord des parents)Être capable de nager 200 mètres non-stop sans palme300 mètres avec palmes, masque et tubaA PREVOIREntrées fosseMATERIEL REQUISMasque, tuba, palmes d'apnée, combinaison, ceinture de...
Disponible790.00 CHF -
AIDA 3* Advanced Freediver
CONTENUThéorie, examen4 sessions en piscine d'1h2 sessions en fosse/lac d'1h30INCLUSLivreEntrées piscineCertification CONDITIONS18 ans révolus (16 ans, accord des parents)Brevet AIDA 2* ou PADI FreediverFormation de premiers secours de -2 ansA PREVOIREntrées en fosseMATERIEL REQUISMasque, tuba, palmes d'apnée, combinaison, ceinture de plombs, montre et...
Disponible790.00 CHF -
Apnée en monopalme
CONTENU3 sessions en piscine1 session en fosse en optionINCLUSEntrées piscine CONDITIONSMin. 12 ansEtre PADI Basic Freediver ou équivalent A PREVOIREntrée fosseMATERIEL REQUISMasque et/ou lunettes de natationPince-nez(il n’est pas nécessaire de posséder une monopalme pour suivre cette formation)Achat de son matériel : -10%
Disponible300.00 CHF -
Apnée sans palme
CONTENU3 sessions en piscine1 session en fosse en optionINCLUSEntrées piscine CONDITIONSMin. 12 ansEtre PADI Basic Freediver ou équivalent A PREVOIREntrée fosseMATERIEL REQUISMasque et/ou lunettes de natationPince-nezAchat de son matériel : -10%
Disponible300.00 CHF -
Autonomie en milieu naturel
CONTENU1 session théorique1 session en piscineINCLUSEntrées piscine CONDITIONSMin. 15 ansEtre PADI Freediver ou équivalent MATERIEL REQUISL'apnéiste doit être équipéAchat de son matériel : -10%
Disponible300.00 CHF -
Atelier Compensation
CONDITIONSVous êtes plongeur ou apnéiste, débutant ou avancé?Vous rencontrez des difficultés pour compenser vos oreilles? Vous souhaitez améliorer votre technique?CONTENUThéorie et exercices en visio-conférence Zoom (1h30)INCLUSOctopus Equalization ToolMERCI DE CHOISIR LA COULEUR
Disponible119.00 CHF -
Atelier Etirement cage thoracique
CONDITIONSCe cours est destiné aux apnéistes de tous niveauxCONTENUVous suivrez un cours théorique et pratique en visio-conférence durant 1h30 avec un professionnel de la plongée en apnéeIl vous guidera à travers une série d'exercices et répondra à toutes vos questionsINDISPENSABLEUn pince-nez
Disponible99.00 CHF -
Cours Yoga en extérieur
CONDITIONSAucunes, ouvert à tousCONTENUUne séance en extérieur (1h00) - Réveil musculaire et articulaire- Travail du souffle- Enchaînement de postures- Exercices de respiration- Relaxation
Disponible30.00 CHF -
Adhésion Club Freediving
Toute l'année, notre Club Freediving vous offre la possibilité de pratiquer et d'améliorer vos performances en apnée dans nos diverses piscines lausannoises les dimanches de 12h à 13h30
Disponible480.00 CHF -
Stage Freediving
Stage Freediving du 14 au 16 août 2021 avec Marc Henauer Cet été, venez vous entraîner et progresser avec notre stage d’apnée sur trois jours Cette formation vous permettra d’approfondir vos connaissances dans les domaines de la physiologie, la respiration, l’alimentation, la préparation physique ainsi que dans les différentes disciplines de l’apnée
Disponible550.00 CHF
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